صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة49
مجلة

صلصة الطماطم الأساسية (بومودورو)

صلصة الطماطم الأساسية (بومودورو)
قد تكون صلصة الطماطم الأساسية (بومودورو) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 401 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن جرانا بادانو والريحان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 93%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل صلصة طماطم بسيطة / سوجو دي بومودورو سمبليس, أمعاء وهمية في صلصة الطماطم: تريبا فينتان آل بومودورو، و بارميزان بومودورو الأساسي.

تعليمات

1
في قدر كبير ثقيل القاع أو فرن هولندي ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح عطرا ولكن ليس بنيا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
3
أضيفي الطماطم واتركيها على نار هادئة واطهيها حتى تتكاثف قليلا ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في السكر ، ويتبل بالملح ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
السكرالسكر
الملحالملح
4
في هذه الأثناء ، تطهى المعكرونة في ماء مغلي ومملح حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
5
استنزاف.
6
قدمي الصلصة فوق المعكرونة الساخنة مع القليل من زيت الزيتون ورش الريحان والجبن.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الجبنالجبن
باسلباسل
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
7
دع الصلصة الإضافية تبرد تماما ثم أغلقها في حاويات محكمة الإغلاق. بردت لمدة تصل 1 أسبوع وتجميد لمدة تصل إلى 1 شهر.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات