صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة الدجاج وخبز الذرة

صلصة الدجاج وخبز الذرة
قد تكون صلصة الدجاج والذرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 329 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل والمريمية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة الدجاج الجنوبي وخبز الذرة, صلصة خبز الذرة، و صلصة خبز الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سوت أول 4 مكونات في الزيت الساخن في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة من مقلاة; مسح مقلاة نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يحرك المزيج معا دقيق الذرة, لبن, والتالي 4 المكونات فقط حتى مبلل. ضجة في خليط البصل والدجاج فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج دقيق الذرةمزيج دقيق الذرة
اللبناللبن
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
5
صب الخليط في مقلاة ساخنة مقاس 12 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات