صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الأناناس الحارة

صلصة الأناناس الحارة
قد تكون صلصة الأناناس الحارة وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خليط السكر والقرفة وفلفل هابانيرو وتورتيلا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي الأناناس داك بولجوجي كويساديلاس (الكورية حار الأناناس شواء الدجاج كويساديلاس), ساندويتش الأناناس داك بولجوجي (ساندويتش الدجاج الكوري حار الأناناس للشواء)، و الأناناس داك بولجوجي بوريتو (الكورية حار الأناناس شواء الدجاج بوريتو).

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي قطع الأناناس وفلفل هابانيرو وأوراق النعناع. ينضج لمدة 5 دقائق. تبرد جيدا وإزالة النعناع.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
في مقلاة كبيرة ، أحضر 1 كوب من زيت الذرة إلى 325 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الذرةزيت الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف أسافين من تورتيلا الذرة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كل جانب ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
4
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
5
غبار الذرة الدافئة بسخاء مع خليط السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
6
قدمي صلصة الأناناس فوق الآيس كريم مع تورتيلا الذرة المقلية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)