صقعة

يمكن أن تكون الحبوب الباردة مجرد وصفة نباتية تحتوي على اللاكتو والبيض التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الإفطار على 149 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 34 سنتًا لكل وجبة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملعقة والحبوب والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي دقيقة واحدة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 49%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كيفية مكافحة العصير الأخضر البارد - كولد باستر الأخضر، وكيفية مكافحة العصير الأخضر البارد - البارد، وكيفية مكافحة العصير الأخضر البارد - البارد.