صدف سلطة مع اللبن-صلصة الثوم المعمر
صدف سلطة مع اللبن-الثوم المعمر خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. مزيج من الجرجير الصغير والفلفل والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة رومين مشوية مع اللبن-صلصة الثوم المعمر, سلطة الدجاج المقلي مع اللبن-صلصة الثوم المعمر، و سلطة خبز الذرة مع اللبن-صلصة الثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد القيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
إضافة البازلاء إلى المعكرونة خلال آخر 2 دقيقة من الطهي.
يصفى ويشطف بالماء البارد ؛ يصفى جيدا.
أثناء طهي المعكرونة ، يمزج المايونيز والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الثوم) في وعاء كبير.
يضاف خليط المعكرونة والجرجير.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
إضافة بروسسيوتو; سوت 2 دقائق.
استنزاف على المناشف الورقية.
يرش بروسسيوتو على السلطة.