صدر ديك رومي مشوي بالفرن مع الكراث وحشو خبز الذرة

قد يكون صدر الديك الرومي المشوي بالفرن مع الكراث وحشو خبز الذرة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أوراق من 2 أغصان زعتر وخبز ذرة وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي صدر ديك رومي ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع حشوة خبز الذرة, صدر ديك رومي محمص بالفرن، و صدر ديك رومي مشوي بالفرن مع مرق اللحم.