صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شيتاكي الملاك الشعر المعكرونة

شيتاكي الملاك الشعر المعكرونة
شيتاكي الملاك الشعر المعكرونة يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 102 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. مزيج من زيت الزيتون والنبيذ والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا انجيل هير, ملاك الشعر فطيرة المعكرونة، و معكرونة شعر الملاك هيربيد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلى الثوم والبصل في زيت الزيتون على نار متوسطة ؛ يضاف الفطر مع تطور الرائحة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
2
يضاف مرق الدجاج والنبيذ ، ويطهى حتى يتم تقليل الخليط إلى حجم 1/2. مزيج في كريم ، والحد من سمك المطلوب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
وفي الوقت نفسه طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
استنزاف المعكرونة ، وإرم مع صلصة حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
يقدم على أطباق صغيرة دافئة ، مغطاة بجبن البارميزان المبشور والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير