شوربة كرات اللحم القلبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء كرات اللحم القلبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 185 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 22 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الكرفس وعصير الطماطم وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة كرات اللحم القلبية, شوربة الملفوف واللحوم القلبية، و شوربة كرات لحم الديك الرومي القلبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي البيض وفتات الخبز والملح والفلفل. تنهار اللحوم على الخليط وتخلط جيدا. شكل في 1 في. كرات.
في وعاء ، يغلى المرق. أضف كرات اللحم بعناية.
يضاف عصير الطماطم والطماطم والخضروات والأرز والريحان. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
أضف البقدونس وصلصة الصويا. ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح كرات اللحم وردية اللون والخضروات طرية.