صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

شوربة جبنة البروكلي لمدة 2

شوربة جبنة البروكلي لمدة 2
قد يكون حساء جبن البروكلي لمدة 2 وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة النباتية لاكتو أوفو 2 والتكاليف 1 1.3 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كان 114 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الدقيق ومرق الدجاج وفص الثوم والبصل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 93%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شوربة جبن البروكلي, شوربة جبن البروكلي، و شوربة جبن البروكلي.

تعليمات

1
في قدر كبير غير لاصق مغطى برذاذ الطهي ، يقلى البصل والثوم حتى ينضج. ضجة في الدقيق حتى المخلوطة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في مرق. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الثومالثوم
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
يضاف البروكلي والطرخون والزعتر والفلفل. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
الطرخونالطرخون
فلفلفلفل
زعترزعتر
3
يضاف الحليب ؛ يطهى ، مكشوفا ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
4
يرفع عن النار يبرد قليلا.
5
في الخلاط ، قم بمعالجة الحساء حتى يصبح ناعما. العودة إلى المقلاة والحرارة من خلال (لا تغلي). ضجة في 1/2 كوب من الجبن حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
مقلاةمقلاة
6
يرش حصص مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن