شوربة تشيلي خضراء كريمية
حساء شيلي الأخضر دسم هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك توماتيلوس ونصف ونصف وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة تشيلي خضراء كريمية, شوربة تشيلي خضراء كريمية، و شوربة دجاج تشيلي خضراء كريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن اللاحم. افركي الفلفل الحار بخفة بزيت الزيتون. اشوي البوبلانوس لمدة 5 دقائق تقريبا بالقرب من مصدر الحرارة قدر الإمكان ، مع قلب الفلفل الحار مرة واحدة ، حتى يتم تفحمها في كل مكان.
انقل البوبلانوس إلى وعاء متوسط الحجم ، وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي واتركه لمدة 5 دقائق. افركي القشرة عن الفلفل الحار بمنشفة ورقية وتخلصي من السيقان والبذور.
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي النصف والنصف مع الطماطم المقشرة والفلفل الحار المحمص. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الطماطم ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الطماطم والفلفل الحار إلى الخلاط.
إضافة الكزبرة المفرومة و 1/2 كوب من نصف ونصف وهريس حتى يصبح الخليط على نحو سلس ودسم.
يقلب المهروس في القدر ، ثم يحرك جبنة بيكورينو رومانو ويتبل بالملح والفلفل. يطهى الحساء على نار خفيفة حتى تذوب جبنة بيكورينو رومانو ، حوالي 3 دقائق. اغرف حساء تشيلي الأخضر في أوعية وقدمه على الفور.