شوربة الكالي واليام الأفريقية

وصفة اللفت الأفريقي & حساء اليام يمكن أن يرضي شغفك الأفريقي تقريبا 20 دقيقة. ل Serving 2.68 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 402 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1059 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من مرق الخضار والقرفة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة الحمص واللفت في شمال إفريقيا, حساء الفول السوداني واليام الأفريقي، و حساء الفول السوداني الأفريقي لوصفات مماثلة.