شوربة الفراولة النضرة
حساء الفراولة النضرة هو نباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. ل $4.62 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. سيكون ضربة في الخاص بك عيد الأم حدث. إذا كان لديك دقيق وكريمة خفق ثقيلة وفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسياخ لحم البقر النضرة, أسياخ لحم البقر النضرة لمدة 2، و دجاج مشوي عصاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تهرس نصف الفراولة مع هراسة البطاطس أو الشوكة ؛ توضع جانبا.
في الخلاط ، اخلطي الفراولة المتبقية والماء والسكر والدقيق وقشر البرتقال ؛ العملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في 2-كيو تي. قدر. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يغلي لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
أضف الفراولة المهروسة. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق ، مع التحريك باستمرار. البرد لمدة 1 ساعة على الأقل.
ضجة في كريم. تغطية والبرد بين عشية وضحاها.
يقدم مع النعناع والفراولة إذا رغبت في ذلك.