صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة21
مجلة

شوربة العدس والشعير

شوربة العدس والشعير
حساء الشعير العدس يتطلب تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل 2 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. إذا كان لديك فلفل رومي وفطر وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شوربة العدس والشعير, شوربة العدس والشعير، و شوربة العدس والشعير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو غلاية شوربة ، اقلي البصل والفلفل الأخضر والثوم في الزبدة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
زبدةزبدة
الثومالثوم
البصلالبصل
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف المرق والجزر والعدس والتوابل الإيطالية والملح والفلفل. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
ملح وفلفلملح وفلفل
جزرجزر
العدسالعدس
مرقمرق
3
يضاف الدجاج والشعير والفطر. خفض الحرارة يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج العدس والشعير والجزر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العدسالعدس
الشعيرالشعير
4
أضف الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم

المعدات

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن سحق الطماطم ، غير مصفىيمكن سحق الطماطم ، غير مصفى31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم1كلغيمكن مرق الدجاجيمكن مرق الدجاج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الدجاج المطبوخ أو الديك الروميمكعبات الدجاج المطبوخ أو الديك الرومي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعدس المجففالعدس المجفف21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفطر طازج مفرومفطر طازج مفروم3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشعير سريع الطهيالشعير سريع الطهي11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع