صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة20
مجلة

شوربة الشعير بالدجاج الجنوبي الغربي

شوربة الشعير بالدجاج الجنوبي الغربي
قد يكون حساء الشعير بالدجاج الجنوبي الغربي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 1 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك فاصوليا سوداء ودجاج وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفاصوليا والشعير الجنوبية الغربية, شوربة الفاصوليا والشعير الجنوبية الغربية، و مزيج حساء الشعير والفول الجنوبي الغربي.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يقلى البصل والثوم في الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف الماء والذرة والفاصوليا وصلصة الطماطم والطماطم والمرق والشعير والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والكمون. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة بعد 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الشعيرالشعير
الفولالفول
مرقمرق
الكمونالكمون
المياهالمياه
الذرةالذرة
3
ضجة في الدجاج ؛ يطهى ، مكشوفا ، لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى يسخن الدجاج ويصبح الشعير طريا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الشعيرالشعير

المعدات

المكونات

425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىيمكن الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن صلصة الطماطميمكن صلصة الطماطم397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفىيمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مرق الدجاجيمكن مرق الدجاج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الدجاج المطبوخمكعبات الدجاج المطبوخ11 رطل كوسة،صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن المفروم الفلفل الأخضر ، استنزفتيمكن المفروم الفلفل الأخضر ، استنزفت1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الذرة نواة كاملة ، استنزفتيمكن الذرة نواة كاملة ، استنزفت