شوربة الخضار الجذرية اللذيذة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخضار الجذرية اللذيذ. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والجزر الأبيض والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان بالثوم والليمون مع أرز الخضروات الجذرية اللذيذ بيلاف, حساء الخضار الجذر، و حساء الخضار الجذر.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
إزالة المناشف الورقية ؛ استنزاف ، حجز المرق. تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.
اقلي الكرفس والبصل والفلفل الأخضر والكراث في المرق حتى تنضج.
يضاف الهاش براون والبطاطا الحلوة والجزر الأبيض والجزر واللفت ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
يضاف المرق والبقدونس وأعشاب بروفانس والثوم والفلفل الأبيض والكزبرة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. مغرفة الحساء في الأطباق. أعلى كل خدمة مع القشدة الحامضة والجبن ولحم الخنزير المقدد المفتت.