صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الخضار الجذرية القلبية

شوربة الخضار الجذرية القلبية
قد يكون حساء الخضار الجذرية القلبية مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 6 وتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت والزعتر والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب ليس ذلك سوبر درجة ملعقة من 35%. حاول حساء الخضار القلبية, حساء الخضار القلبية، و حساء لحم الخنزير الخضار القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يقلى البصل والكرفس في الزبدة حتى ينضج. ضجة في المرق والبطاطا واللفت والجزر والبقدونس والزعتر. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
جزرجزر
الكرفسالكرفس
اللفتاللفت
مرقمرق
البصلالبصل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الملفوف ويترك على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف

المعدات