شوربة البازلاء الصفراء
قد يكون حساء البازلاء الأصفر المقسم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 464 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك ملح البحر والفلفل ومرق الخضار الخالي من الغلوتين والقمح والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل شوربة البازلاء الصفراء, شوربة البازلاء الصفراء، و شوربة البازلاء الصفراء.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة وأضيفي الكمون والكزبرة. يطهى بلطف لمدة 2-3 دقائق ثم يضاف البصل والجزر ويستمر في الطهي بلطف شديد ، بدون غطاء ، مع التحريك بانتظام ، لمدة 45-60 دقيقة. تأكد من أنها لا تحترق.
يضاف البازلاء المقسمة والمرق ويغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة. يتبل حسب الذوق بملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج ، ويضاف مرق إضافي إذا كان سميكا جدا ويقدم.