صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

شواء لحم البقر الأضلاع قصيرة

شواء لحم البقر الأضلاع قصيرة
وصفة شواء لحم البقر الأضلاع قصيرة يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 8 ساعات و 5 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1083 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 91 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت نباتي وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر الضلوع قصيرة, لحم البقر الضلوع قصيرة، و لحم البقر الضلوع قصيرة.

تعليمات

1
ضعي البصل وصلصة الشواء في قدر بطيء. يتبل الضلوع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة الشواءصلصة الشواء
البصلالبصل
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة الأضلاع على دفعات والبني من جميع الجوانب ، 2 إلى 3 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
4
نقل الأضلاع لإبطاء طباخ والوقوف على نهاية.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
صب 1/4 كوب ماء في مقلاة ويطهى على نار خفيفة ، كشط أسفل المقلاة مع ملعقة خشبية لدمج بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
مقلاةمقلاة
6
صب هذا السائل في طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
7
انقلي الضلوع إلى طبق ؛ دهن مقشود من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
الأضلاعالأضلاع
8
تسكب الصلصة فوق الضلوع.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
الأضلاعالأضلاع
9
قدمي الضلوع مع سلطة الكرنب والذرة على قطعة خبز أو خضروات موسمية أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
الخضرواتالخضروات
الأضلاعالأضلاع

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران أضلاع لحم البقر القصيرة مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. غولدشميت فينيارد ألكسندر فالي تشيلسي ميرلوت مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
غولدشميت فينيارد ألكسندر فالي تشيلسي ميرلوت
غولدشميت فينيارد ألكسندر فالي تشيلسي ميرلوت
التوت الأحمر الجميل والكرز الأسود ورائحة التوابل. كامل ومستدير مع نكهات البرقوق والكشمش الأحمر والبلاك بيري وورق الغار. العفص لينة تعطي هذا النبيذ نعومة مخملي والانتهاء من تشوكولاتيي يذهب فقط على وعلى.