صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة25
مجلة

شطائر لحم الخنزير فييستا

شطائر لحم الخنزير فييستا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لحم الخنزير فييستا. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 261 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 14. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك عصير الجريب فروت والماء وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر سلطة التونة فييستا, فطيرة لحم الخنزير فييستا، و شرائح لحم الخنزير الكوبية مع الفاصوليا السوداء فييستا جريلين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع المشوي في النصف ؛ بيرس عدة مرات مع شوكة.
2
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية التالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب نصف ماء مالح في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف لحم الخنزير. ختم كيس وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة بين عشية وضحاها ، وتحول في بعض الأحيان. غطي التتبيلة المتبقية وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
استنزاف وتجاهل ماء مالح. في فرن هولندي على نار متوسطة ، مشوي بني بالزيت من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
5
ضعي البصل والشواء والتتبيلة المحجوزة في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
6
تغطية ويطهى على ارتفاع لمدة 2 ساعة. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى لمدة 6-8 ساعات أطول أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
7
أزل الشواء ؛ أجاد أو شريحة رقيقة. تجاهل ورقة الغار. الدهون الخالي من الدسم من عصائر الطهي وتقديم لحم الخنزير على لفات مع العصائر كصلصة غمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
أوراق الغارأوراق الغار
لفةلفة
لحم الخنزيرلحم الخنزير