صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

شطائر كوبية مشوية

شطائر كوبية مشوية
قد تكون السندويشات الكوبية المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من لحم الخنزير اللذيذ وخردل ديجون والجبن السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز الفرنسي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر الديك الرومي المشوية الكوبية, شطائر لحم الخنزير الكوبي المشوي، و السندويشات الكوبية والمتزلجون الكوبيون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يوزع الخردل بالتساوي على جوانب الخبز المقطعة. رتب نصف الجبن ونصف لحم الخنزير على النصف السفلي من الرغيف ؛ أعلى مع شرائح المخلل. كرر الطبقة مع الجبن المتبقي ولحم الخنزير ؛ يغطى بالنصف العلوي من الرغيف.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
2
مقطعة إلى أرباع.
3
سخني مقلاة كبيرة وثقيلة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
أضف السندويشات ؛ اضغط مع مقلاة ثقيلة (مثل الحديد الزهر). كوك 2 دقيقة على كل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)