صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة98
مجلة

شطائر ستيك مشوية مع تشيميشوري والفلفل الحلو

شطائر ستيك مشوية مع تشيميشوري والفلفل الحلو
وصفة شطائر اللحم المشوية مع تشيميشوري والفلفل الحلو يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية تقريبا 30 دقيقة. ل Serving 7.56 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1383 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 69 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من البقدونس والكزبرة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي فاهيتا ستيك مع البصل المشوي والفلفل والطماطم الكرزية المحمصة مع صلصة تشيميشوري, شطائر التونة المشوية مع البصل والفلفل الحلو وشيلي-مايونيز الكزبرة، و شطائر ستيك مشوية مع بري, الفلفل المشوي, والجرجير.

تعليمات

1
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
2
الجمع بين المكونات 6 الأولى في المعالج ؛ إضافة 2/3 كوب زيت وهريس حتى تصبح ناعمة تقريبا. يتبل تشيميشوري بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
تشيميتشوريتشيميتشوري
زيت الطهيزيت الطهي
3
ادهني شرائح الفلفل وشرائح اللحم وقطع جانب الخبز مع 1/4 كوب زيت متبقي.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
ستيكستيك
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
4
يرش الفلفل وشرائح اللحم بالملح والفلفل. يشوى الفلفل حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق لكل جانب. شواء شرائح اللحم إلى النضج المطلوب ، حوالي 4 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة. شواء الخبز ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى تبدأ في البني طفيفة ، حوالي 2 دقيقة. شريحة رقيقة شرائح اللحم بالعرض ؛ تقسيم بين قيعان الخبز. ملعقة تشيميشوري على شريحة لحم (حوالي 1/4 كوب لكل شطيرة) ، ثم أعلى مع شرائح الفلفل. تغطية مع قمم الخبز وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
تشيميتشوريتشيميتشوري
الفلفلالفلفل
فلفلفلفل
ستيكستيك
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
1
إرم أي صلصة تشيميشوري المتبقية مع أسافين البطاطا والمشوي في فرن 400 F فهرنهايت حتى مجرد العطاء ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تشيميتشوريتشيميتشوري
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة جين 5 ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
جين ميرلوت
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019