شطائر البيض مفتوحة الوجه

قد تكون شطائر البيض ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 219 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفلفل وبياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر حمص مفتوحة الوجه, شطائر نباتية مفتوحة الوجه لشخصين، و شطائر كابريزي مفتوحة الوجه لوصفات مماثلة.