صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

شريحة لحم مع صلصة روميسكو

شريحة لحم مع صلصة روميسكو
شريحة لحم الخاصرة مع صلصة روميسكو يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 258 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.67 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك اللوز والثوم وشريحة لحم الخاصرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم مشوية مع صلصة روميسكو محلية الصنع, شريحة لحم تنورة بسيطة مع صلصة روميسكو، و شريحة لحم تنورة مع صلصة روميسكو - 5 نقاط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
رتب اللوز والخبز في طبقة واحدة على صينية خبز. شواء 1 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
يضاف اللوز والخبز إلى محضر الطعام ؛ عملية حتى الأرض الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
سخني زيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
بابريكابابريكا
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف خليط الثوم وخل شيري والفلفل الحلو و 1/8 ملعقة صغيرة ملح إلى خليط الخبز ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
خل شيريخل شيري
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
الخبزالخبز
الملحالملح
6
رشي شرائح اللحم بالتساوي مع 3/8 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ستيكستيك
7
ضعيها على مقلاة دجاج مغطاة برذاذ الطهي ؛ اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
8
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
9
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
10
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك محاولة ميرلوت المخرج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
ميرلوت المخرج
ميرلوت المخرج
لدينا 2014 ميرلوت المخرج يقدم الخصبة وجولة, الحنك الكامل. يظهر عطره الفاكهة الحمراء والسوداء مع تلميحات من اليانسون والخشب المتبل. العصير عند الدخول, يتسع النبيذ ويصبح مخمليا على الحنك مع نكهات البرقوق, لوجانبيري والكرز الأسود الذي يبرز بمكونات التوابل الرقيقة من حبوب الإسبريسو والفانيليا المحمصة. العفص المتوسطة تدعم الجسم من هذا النبيذ ، وتقدم التطور في النهاية. أزواج لطيف مع صدر الحيوان, شرائح لحم الخنزير المشوي ولينجويني مع البيستو.