شربات المانجو الطازجة
يتطلب شربات المانجو الطازجة تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 363 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الماء ، قرون الهيل ، المانجو-مقشر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. شربات المانجو الطازجة مع الأناناس, شربات الأناناس مع المانجو الطازج، و سوربيتو دي مانجو (شربات المانجو) تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الماء وحليب جوز الهند غير المحلى والسكر وقرون الهيل المسحوقة والقرنفل والزنجبيل المفروم ويترك على نار خفيفة على نار معتدلة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 25 دقيقة. يصفى الخليط في وعاء ويقلب في مربى المشمش.
اهرس المانجو المفروم في الخلاط.
يضاف خليط حليب جوز الهند المتبل ويخلط جيدا.
نقل خليط جوز الهند والمانجو إلى وعاء وبردت حتى تبرد ، حوالي 1 ساعة.
اكشط خليط جوز الهند المتبل في صانع الآيس كريم وقم بتجميده وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. احتفظ بشربات المانجو في الفريزر حتى تصبح جاهزة للتقديم.