صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة56
مجلة

شرب عصير الخضر الخاص بك

شرب عصير الخضر الخاص بك
شرب عصير الخضر الخاص بك قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 254 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 1567 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من عصير الليمون, إلى 4 أوراق اللفت يفضل لاسيناتو المعروف أيضا باسم اللفت ديناصور, بذور القنب أو, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل اعترافات # 55: أشرب عصير كل يوم Berries عصير التوت والمانجو, الدكتور أوز 3 يوم السموم الإفطار عصير الشراب، و عصير بي بي آند جرينز.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات بما في ذلك أيهما يعزز عصير كنت تستخدم في الخلاط وتخلط على ارتفاع حتى دسم وسلس.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قدميها على الفور.