شرائح لحم مكعبة
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 821 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن بروفولون وأوراق الريحان والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول وجبة ميك اب 3 دقائق ستيك هوجيز مع صلصة ستيك محلية الصنع, مكعبات ستيك ديان، و شريحة لحم مكعبة ستروجانوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي جميع المكونات من مرق اللحم البقري من خلال الفلفل الأسود المتشقق لعمل ماء مالح.باستخدام مغرض اللحوم ، قم بقصف شرائح اللحم المكعبة بسمك 1/4-1/2 بوصة.افصل شرائح اللحم المكعبة إلى حقيبتين من البلاستيك بحجم جالون. تغطية شرائح اللحم مع ماء مالح.انقع شرائح اللحم المكعبة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو أكثر.شريحة الفلفل والبصل إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
الجمع بين المايونيز وجبن البارميزان لاستخدامها في انتشار.اشوي شرائح اللحم المكعبة على الفحم الحار المتوسط إلى النضج المطلوب ، حوالي خمس دقائق لكل جانب للمتوسط.
فرشاة مع ماء مالح أثناء الشوي.
خدمة على لفات هوجي المحمص. أعلى مع شرائح بروفولون, الفلفل سوتيه والبصل, والبارميزان المايونيز.