شرائح لحم ضلع العين مع صلصة الخل البلسم والكبر
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو وشرائح اللحم العين والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول شرائح لحم ضلع مشوية مع صلصة الخل البلسم والكبر, شرائح لحم القرنبيط مع زبدة الكبر، و الليمون-الكبر كالاماري شرائح اللحم لوصفات مماثلة.