شرائح السمك المخبوزة المقرمشة
قد تكون شرائح السمك المخبوزة المقرمشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 961 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 13.13 دولارا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك فلفل وتوابل ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الآيس كريم غير المقلية كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح السمك المخبوزة المقرمشة, شرائح السمك المخبوزة المقرمشة، و شرائح السمك المخبوزة سهلة ومقرمشة من كيكينج لايت.
تعليمات
مزيج معا المكونات 4 الأولى وفرشاة على شرائح. نعرات شرائح في فتات ومكان على ورقة الخبز مدهون بخفة.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 10 دقائق أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.