شرائح التونة المتبلة بالزنجبيل

قد تكون شرائح التونة المتبلة بالزنجبيل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.12 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم التونة ، وانخفاض صلصة الصويا الصوديوم ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح التونة المتبلة, شرائح التونة الحمضيات والزنجبيل، و شرائح التونة المشوية بالزنجبيل والليمون لوصفات مماثلة.