شرائح أوباكاباكا المخبوزة (النهاش) مع قشرة المكاديميا
قد تكون شرائح أوباكاباكا المخبوزة مع قشرة المكاديميا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 2465 سعرة حرارية, 242 جرام بروتين، و 160 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 22.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وشرائح سمك النهاش والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المكسرات المكاديميا هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز مع الشوكولاته والمكسرات المكاديميا كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 80%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح أوباكاباكا المخبوزة (النهاش) مع قشرة المكاديميا, شرائح سمك النهاش، و شرائح سمك النهاش الحمراء السوداء.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة.زيت مقلاة الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة.
ضعي السمك في المقلاة ورشي الفلفل والليمون juice.In مقلاة صغيرة تسخين بقية الزبدة. .
أضف المكسرات المطحونة.يقلب ويطهى لمدة 1-2 دقيقة مع التأكد من عدم احتراق الخليط.
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج.