شانتيريل الطازجة والزعتر ، لمدة سنتين

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? تشانتيريليس الطازجة والزعتر ، لمدة سنتين يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. ل Serving 22.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفطر شانتيريل ، سخية من الملح وطحن الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تشانتيريل مشوي بالزعتر والوردé, أرجل البط المطهو بالزعتر مع شانتيريل والبطاطس، و تحولات مع شانتيريل والأعشاب الطازجة.