صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

سينابوتر

سينابوتر
سينابوتر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وسكر الحلوانيين والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. وتشمل وصفات مماثلة .

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزبدة والسكر والقرفة وجوزة الطيب معا حتى تصبح خفيفة ودسمة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات