سيفيتشي المكسيكي
سيفيتشي المكسيكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 1344 سعرة حرارية, 200 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 20.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والأوريجانو وشرائح سمك النهاش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون الحامض هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ جرانيتا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. أحب الزوجان حقا هذا الطبق في أمريكا الجنوبية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي المكسيكي, سيفيتشي المكسيكي، و سيفيتشي مكسيكي حار.
تعليمات
النرد الأسماك (حوالي 1/2 بوصة النرد في حالة استخدام الروبيان استخدام الروبيان تنظيفها).انقع السمك في عصير الليمون في الثلاجة طوال الليل (هذه الخطوة تطبخ السمك).يقلب كثيرا.
اسكب معظم عصير الليمون (فقط اتركه رطبا).
أضف المكونات المتبقية باستثناء الخس والأفوكادو والزيتون. يفضل القيام بذلك قبل ساعات قليلة من التقديم والتبريد.يقلب جيدا ويرتب في أوعية تقديم فردية مبطنة بأوراق الخس.إذا كنت ترغب مقبلات مع الأفوكادو شرائح وشرائح الزيتون الأسود.