سيفيتشي

سيفيتشي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, العصر الحجري القديم, وصفة بدائية تخدم 8 والتكاليف 1 1.61 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة شرائح السمك المفلطح وفلفل الهابانيرو والطماطم والبصل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا اللاتينية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دون سيفيتشي {} و سيفيتشي كتاب طبخ المطبخ البيروفي {الهبة}, سيفيتشي دي كمار أوشن كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند)، و سيفيتشي دي كمار أوشن كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند).