سيتان الحب مع قلوب المعجنات النفخة

سيتان الحب مع نفخة المعجنات قلوب هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1070 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك فطر كريميني وكرفس وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قلوب المعجنات نفخة, نفخة المعجنات بيري هارتس، و موس الشوكولاتة مع قلوب عجين الفطير لوصفات مماثلة.

تعليمات

ذوبان الجليد المعجنات وفقا لتوجيهات الحزمة. عند إذابته ، سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، لف عجينة المعجنات لإزالة أي تشققات من الطيات. باستخدام 4 بوصة القلب كوكي القاطع (أو مرفوعة) قطع 4 قلوب. (سيكون لديك بقايا العجين. انها متعة لقطع قلوب أصغر لتزيين لوحة ، إذا كنت تريد.)

المكونات سوف تحتاج

عجينة المعجنات

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

دراج اللؤلؤة البيضاء

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى الديكور

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

انقلي القلوب إلى صينية الخبز واخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون.

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

نقل إلى رف التبريد لتبرد. عندما تبرد ، تقسيم بلطف قمم من bottoms.In مقلاة كبيرة من الحديد الزهر ، سخني الزيت على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

تضاف مكعبات السيتان وتتبل بالملح والفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

سيتان

ترفع من المقلاة وتوضع جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

ارفعي المقلاة عن النار. خفض الحرارة إلى متوسطة.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف المارجرين والكراث والجزر والكرفس إلى المقلاة. العودة إلى الحرارة ، ويطهى حوالي 3 دقائق ، حتى عطرة.

المكونات سوف تحتاج

¼ كوب دقيق

الكراث، المبشور أو المفروم

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف الفطر والدقيق والملح والفلفل ويطهى لمدة 3 دقائق أخرى لطهي الدقيق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

مطبخ لوران الاحترافي®

يضاف السيتان المحفوظ والنبيذ وعصير الطماطم والرقائق والبقدونس والزعتر. كوك ، واثارة ، حوالي 10 دقيقة لمزج النكهات. إذا كان الخليط سميكا جدا ، أضف ملعقة طعام إضافية أو اثنتين من عصير الطماطم. تذوق وضبط التوابل.

المكونات سوف تحتاج

(موصى به: سكرامنتو)