صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سوبا دي كابيروتاداس هوندوريناس (شوربة كعكة الجبن ودقيق الذرة)

سوبا دي كابيروتاداس هوندوريناس (شوربة كعكة الجبن ودقيق الذرة)
وصفة سوبا دي كابيروتاداس هوندوريناس (حساء كعكة الجبن ودقيق الذرة) يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية تقريبا 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، ماسا هارينا ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سوبا دي أريبا (حساء كعكة الذرة), رومانيسكو-شوربة الجبن ودقيق الذرة-فطائر الجبن، و شوربة الثوم (سوبا دي أجو) لوصفات مماثلة.

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجبن الجاف (كازو سيكو)الجبن الجاف (كازو سيكو)1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة1(يمكن أن يكون أو المقشود)¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو2البيض ، للضربالبيض ، للضرب596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما2(شتاء)جاف ماسا هاريناس للتورتيلا (ماسيكا)جاف ماسا هاريناس للتورتيلا (ماسيكا)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماسا هارينا الجافة للتورتيلا (ماسيكا)ماسا هارينا الجافة للتورتيلا (ماسيكا)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مفرومة ناعماطماطم مفرومة ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء دافئماء دافئ1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأبيض المفروم ناعماالبصل الأبيض المفروم ناعما