صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة51
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

سوبا دي بولو (شوربة دجاج وسط/أمريكا الجنوبية)

سوبا دي بولو (شوربة دجاج وسط/أمريكا الجنوبية)
سوبا دي بولو (وسط/جنوب حساء الدجاج أمريكا) قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.35 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 304 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك جزر وموز الجنة وجذر اليوكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سوبا دي ليتراس كون بولو (حساء الأبجدية والدجاج), سوبا دي أوشنديغاس دي بولو (حساء كرات اللحم بالدجاج)، و حساء الدجاج المعكرونة (سوبا دي بولو ذ المعكرونة).

المكونات

1جزر (مقشر ومقطع إلى شرائح تشخيص صغيرة)جزر (مقشر ومقطع إلى شرائح تشخيص صغيرة)1كرفس مفرومكرفس مفروم1شايوت (مقشر ومقطع إلى 4 أرباع ثم تقطع كل قطعة إلى نصفين)شايوت (مقشر ومقطع إلى 4 أرباع ثم تقطع كل قطعة إلى نصفين)1دجاج التسمين - فراير (كامل ، مقطع ، بدون جلد ، شطف ومجفف)دجاج التسمين - فراير (كامل ، مقطع ، بدون جلد ، شطف ومجفف)2(شتاء)كنور مرق الدجاج (نكهة الدجاج)كنور مرق الدجاج (نكهة الدجاج)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرةأوراق الكزبرة1(شتاء)4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة2ذرة صفراء كاملة على قطعة خبز (كل قطعة مقطعة إلى 4 قطع مستديرة كبيرة)ذرة صفراء كاملة على قطعة خبز (كل قطعة مقطعة إلى 4 قطع مستديرة كبيرة)5راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1رؤساءالملفوف الأخضر ، ربعالملفوف الأخضر ، ربع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم5راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1لسان الحمل (لا تقشر ، تقطع إلى 6 شرائح مستديرة)لسان الحمل (لا تقشر ، تقطع إلى 6 شرائح مستديرة)5راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة2لارجيسالبطاطا البيضاء (مقشرة ، مقطعة إلى 4 أرباع ثم تقطع كل قطعة إلى نصفين)البطاطا البيضاء (مقشرة ، مقطعة إلى 4 أرباع ثم تقطع كل قطعة إلى نصفين)1كبيريوكا الجذر (مقشر ، شرائح إلى 1.5 في قطع مستديرة واسعة، ثم أن قطعة قطع في نصف)يوكا الجذر (مقشر ، شرائح إلى 1.5 في قطع مستديرة واسعة، ثم أن قطعة قطع في نصف)