سندويشات التاكو المشوية بالفاصوليا السوداء والذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سندويشات التاكو المشوية بالفاصوليا السوداء والذرة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على التوابل الكوبية والجبن المكسيكي ونواة الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سندويشات التاكو الدجاج المشوي مع الفاصوليا السوداء وسلطة الذرة, الفاصوليا السوداء والذرة التاكو، و الكينوا والفاصوليا السوداء والذرة التاكو لوصفات مماثلة.