سموكي التفاح القرفة رغيف اللحم
سموكي التفاح القرفة رغيف اللحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 419 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. التوجه الى المتجر والتقاط بولا دين سموكي التفاح صلصة القرفة, بيضة, لحم خنزير مقدد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة عصير التفاح كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سموكي شبوتل رغيف اللحم, الملفوف مطهو ببطء - مع التفاح والبندق ولحم الخنزير المقدد سموكي، و فطائر التفاح والقرفة مع طبقة من القرفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
معطف 9 بواسطة 5 بواسطة 3 بوصة رغيف عموم مع نونستيك الطبخ رذاذ وتوضع جانبا.
في وعاء كبير ، يمزج اللحم المفروم ولحم الخنزير المطحون والبصل والبيض وعصير التفاح وفتات الخبز و 3 ملاعق كبيرة من صلصة القرفة بالتفاح الدخاني وملح الكوشر والفلفل الأسود.
تخلط جيدا. شكلي خليط اللحم على شكل رغيف واضغطي في المقلاة المحضرة.
ادهني الجزء العلوي من رغيف اللحم بـ 3 ملاعق كبيرة من صلصة القرفة بالتفاح الدخاني وأعلى 3 شرائح من لحم الخنزير المقدد.
خبز لمدة 1 ساعة. في آخر 10 دقائق من الخبز ، ادهني صلصة قرفة التفاح الدخاني المتبقية فوق لحم الخنزير المقدد وأعيديها إلى الفرن.
إزالة من الفرن والسماح لتبرد 10 دقيقة. تتحول على طبق التقديم ومقبلات مع صلصة القرفة سموكي التفاح إضافية.