سمك مقلي مع صلصة لحم الخنزير المقدد والفطر

ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، كريم الثقيلة ، والأسماك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد والبيض والفطر الأرز المقلي, السمك المقلي مع صلصة الصويا وصفة، و سمك أبيض محمر مع بلح البحر وبراعم الملفوف والقشدة.