سمك الهلبوت المشوي مع تاتسوي والفلفل الحار التايلاندي

سمك الهلبوت المشوي مع تاتسوي والفلفل الحار التايلاندي هو أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 15.52 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 80 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. إذا كان لديك زنجبيل وفلفل تايلاندي وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع تاتسوي والفلفل الحار التايلاندي, سمك الهلبوت المشوي مع البصل والطماطم الحارة والأفوكادو، و سمك الهلبوت المشوي مع نكهة البصل الأحمر الحار والأفوكادو والهليون وخل الشيبوتل لوصفات مماثلة.