سمك القد مع الليمون والزيتون الأخضر والبصل المذاق

قد يكون سمك القد مع الليمون والزيتون الأخضر ومذاق البصل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 186 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من نبات الكبر والليمون وشرائح سمك القد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر هائل. حاول سمك القد مع الليمون والزيتون الأخضر والبصل المذاق, سمك الهلبوت المشوي مع نكهة الزيتون الأخضر وكينوا الليمون الحار، و نكهة الزيتون الأخضر لوصفات مماثلة.