سمك السلمون المرقط المقرمش مع الهليون المحمص بالليموني

قد يكون سمك السلمون المرقط المقرمش مع الهليون المحمص بالليموني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.65 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 494 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون ، سمك السلمون المرقط ، الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 43 دقيقة. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهليون الليموني والكبر والتوفو المقرمش, دجاج ليموني مقرمش محمص بالبطاطس، و ليموني سمك السلمون المدخن تارتيني لوصفات مماثلة.