سلمون مشوي ، بطاطس صفراء وسلطة ذرة

سمك السلمون المشوي والبطاطا الصفراء وسلطة الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل $5.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 9 دقائق. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان بإحكام ، والطماطم الكرز ، وسمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلمون مشوي بالليمون مع سلطة الذرة, سلمون مع سلطة البطاطس والذرة الجديدة وصلصة الريحان، و سلمون الزنجبيل مع الذرة المشوية وسلطة الجرجير لوصفات مماثلة.