سلطة مقرمشة مع صلصة الكاكاو
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون السلطة المقرمشة مع صلصة الكاكاو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 477 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون ومسحوق الكاكاو والكرفس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة اللفت المقرمشة مع صلصة الزبادي, سلطة الملفوف صلصة الخل مع المعكرونة المقرمشة، و فيديو: سلطة اللفت الآسيوية المقرمشة مع صلصة تماري المنعشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الجرجير واللوز والكرفس والخيار معا. توضع جانبا أثناء إجراء خلع الملابس.
اخفقي الخردل ومسحوق الكاكاو وزيت البلسم وزيت الزيتون معا.
رذاذ سلطة مع ما يكفي من خلع الملابس لمعطف. إرم جيدا معا.
يقدم في أوعية فردية ويزين بجبن البارميزان المحلوق.