صعوبةخبير
جاهز23 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة متبلة

سلطة متبلة
سلطة منقع هو خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذه المقبلات لها 231 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 125 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على البازلاء والزيت النباتي وخل النبيذ الأبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 ساعة و 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة متبلة, سلطة الفاصوليا المتبلة، و سلطة متبلة سريعة.

تعليمات

1
اخلطي البازلاء والذرة والفاصوليا الخضراء والبيمنتوس والكرفس والفلفل والبصل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
بيمينتوبيمينتو
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
الذرةالذرة
البازلاءالبازلاء
2
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي السكر والفلفل الأسود والملح والزيت والخل. يغلى المزيج ويسكب فوق السلطة ؛ تخلط جيدا إلى معطف. برد لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الخلالخل
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات

المكونات

425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء ، استنزفتالبازلاء ، استنزفت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حذاء ربط الذرة ، استنزفتحذاء ربط الذرة ، استنزفت425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فاصوليا خضراء ، مصفاةفاصوليا خضراء ، مصفاة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. في دي الرومان شاردونيه مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
في دي الرومان شاردونيه
في دي الرومان شاردونيه
نبيذ جاف مصنوع من عنب شاردونيه 100٪.