صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

سلطة كارني أسادا

سلطة كارني أسادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة كارني أسادا. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والزيت والخس الروماني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الطبخ خزانة لديها 1894 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كارني أسادا, كارني أسادا، و كارني أسادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تجميع السلطة ، إرم في خلع الملابس والتمتع به!

المكونات

1كبيرالأفوكادو ، مكعبات أو شرائحالأفوكادو ، مكعبات أو شرائح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(التاجر جو )(التاجر جو )2(شتاء)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوتيجا ، انهارت (اختياري)كوتيجا ، انهارت (اختياري)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كمون محمص ومطحونكمون محمص ومطحون3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1هالبينو ، مكعبات ناعماهالبينو ، مكعبات ناعما1الجير ، عصيرالجير ، عصير1البرتقال ، عصيرالبرتقال ، عصير2(شتاء)النفطالنفط11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبيكو دي جالوبيكو دي جالو1رئيسخس رومين ، شرائحخس رومين ، شرائح11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع0حتى المكسيكي موجو خلع الملابس (انظر أدناه)حتى المكسيكي موجو خلع الملابس (انظر أدناه)