صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة فواكه مسكوكة

سلطة فواكه مسكوكة
إذا كان لديك حول 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون سلطة الفواكه المسكوكة ممتازة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والعسل والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 1 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. سلطة فواكه مسكوكة, سلطة فواكه طازجة مسكوكة، و سلطة فواكه بالعسل والليمون هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي عصير التفاح والعسل والزنجبيل وعصير الليمون. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى يتم تقليل الخليط إلى 3/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إزالة من الحرارة. رائع.
3
في وعاء التقديم ، اخلطي الشمام والفراولة والتوت والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الشمامالشمام
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
رذاذ مع تبريد خليط عصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, 1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ, المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, يمكن الخوخ، استنزاف, نوع عنصر القائمة, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض هي خيارات رائعة لسلطة الفاكهة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل الحامضة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. هل يمكن أن محاولة دورات المصارع شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
دورات المصارع شاردونيه
دورات المصارع شاردونيه
العطريات تقفز حقا من الزجاج. البابايا والخوخ والأناناس على الأنف مع مجرد تلميح من البلوط المحمص. النكتارين وغيرها من الفاكهة الحجرية على الفوريبالات. نكهات ناضجة مستديرة من عصير الخوخ والأناناس. تلتف الحموضة الناعمة والملمس الخصب حول اللسان باتجاه الجزء الخلفي من الحنك.أزواج مع النكهات الغنية ، دسم مثل الاسكالوب في البرتقال بور بلانك. أيضا دجاج ألفريدو ، فيتوتشيني المأكولات البحرية ، أو أي معكرونة مخنوقة في صلصة الكريمة.