سلطة عين الضفدع
قد تكون سلطة عين الضفدع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبرتقال واليوسفي ونشا الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة عين الضفدع, سلطة عين الضفدع، و الضفدع في البئر" لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب 2 كوارت من الماء ليغلي بسرعة. طهي المعكرونة وفقا للإرشادات الموجودة على العبوة.
تصفى المعكرونة وتشطف بالماء البارد.
أضف المعكرونة إلى وعاء كبير. علبة مفتوحة من الأناناس. يصفى العصير فوق المعكرونة ويحرك المزيج ويغطى المعكرونة. ضع الأناناس جانبا.
يمزج نشا الذرة والملح والسكر في قدر متوسطة الحجم.
مزيج إلى الجمع. يضاف الحليب ببطء ويسخن على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لإذابة السكر وتجنب أي كتل. مرة واحدة وقد حل السكر خفقت في الحليب المكثف المحلى والفانيليا. يقلب باستمرار حتى يشكل الخليط بودنغ سميك.
إزالة من الحرارة تصب في وعاء متوسط الحجم ، ضع غلاف بلاستيكي أو ورق مشمع فوق الجزء العلوي من الوعاء بحيث يكون دافق مع الحلوى لتجنب تطوير الجلد.
ضعها في الثلاجة لتبرد لمدة ساعة تقريبا.
يسكب البودينغ في وعاء مع خليط المعكرونة مع التحريك جيدا لتغليف المعكرونة تماما. قبل التقديم مباشرة ، اخلطي قطع الأناناس والبرتقال واليوسفي وأعشاب من الفصيلة الخبازية (إذا رغبت في ذلك).