سلطة صدر البط المشوي مع صلصة الشمبانيا والعسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة صدر البط المشوي مع صلصة الخل بالعسل والشمبانيا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. ل Serving 6.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكرز والفلفل ومزيج سلطة عشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتيس مع الكرز الحامض كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. حاول العسل المشوي وشيلي-صدر البط المزجج, صدر البط مع سلطة فريز إرمي وخل الميناء، و سلطة صدر البط المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
يرش البط بالتساوي مع الملح والفلفل.
مكان على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ. يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة ؛ دعه يقف 4 دقائق. في حين مشاوي البط ، وإعداد الشمبانيا العسل الخل.
شريحة بطة الثدي رقيقة عبر الحبوب. تقسيم سلطة مزيج بالتساوي على كل من 4 لوحات. أعلى كل حصة مع البط والكرز والجبن الأزرق واللوز.
رشي صلصة الخل بالعسل والشمبانيا بالتساوي على كل حصة.